南湖站 薛松
由中国癌症康复会主办的“我还是我”乳腺癌患者关爱项目中,我多次参加了沈阳市癌症康复协会组织的乳癌专题知识讲座,聆听专家们对乳癌患者的现状、致病因素、预防措施及治疗原则、方法等详细分析、指导,深受教育。使我已走过近三十个抗癌春秋的老癌患者也得到了新启示,看到了新曙光。
忆往昔,岁月峥嵘,酸甜苦辣艰难行。我能活到今天,康复得较好,主要得益于如下几点:
一是专科医疗机构的精心医治。上世纪八十年代初,当我发现右乳有包块时,先到省、市三家医院检查,接到三次“手术治疗”通知书,为求得专科医治,选择了省肿瘤医院。5个多小时的改良根治手术很顺利,病理为:右乳癌Ⅱ期,右腋下淋巴结转移1/17。接着放疗一个疗程和化疗数次,同时转入中医科扶正治疗,在术后的2、3年间,医院多次随访我(三个月或半年一次),我都按时复查就诊,发现异常及时治,在我左乳、右下腹及右上臂发现新的包块或异常时,医生又给我进行了三次小手术,当时我问大夫为什么?他说:因为你我有这病,就得早一点治。在那时手术是最牢靠的,我就默默的配合医生,使病情得到了控制。在以后的每年复查中各项体征指标均正常,防止了转移和复发。是专科医疗机构救了我,给了我第二次生命,我将永远铭记在心。
二是各级党组织无微不至的关怀、鼓励,温暖了我的心。在我动大手术、精神、肉体倍受煎熬时,在那“谈癌色变”的年代,我所在单位领导很重视,安排女同志轮流来护理,有的给我带来了张海迪的事迹材料,有的给我讲周总理动大小手术十多次的故事,给了我很大鼓励和力量。出院后正当我为病休发愁,要求提前上班,得了党班领导的热情支持,给了我继续工作的机会,使我心情愉悦,回归社会,直至退休的八、九年中,各种待遇均没落下,我感到非常的荣幸和满意。退休后,在参加社区、康复会党组织、社会活动中,也履履受到鼓励,尤其在康复会这九年,在抗癌群体中不断得到提高。学习知识,从癌盲中走出困境;参与各类庆典、娱乐活动,心情舒畅,提高生活质量;遇有不顺心事,多找原因,调整心态,自我解脱。这些年,我在协会党组织、领导、朋友、病友的热情支持鼓励下,为回报社会,感恩党情,拿起笔,总结自己,叙述体会。从《康复路》总第30期上“我的一点感受”到如今总第61期上“在抗癌、抗衰老中前进”共计发表30篇文章,这是我一生中动笔动脑最多的时期,也增添了我晚年生活的乐趣,自我欣赏,回味无穷,自得其乐。最近我参加站里组织的合唱团,代表振兴社区参与和平区“ 海之声”社区合唱展会,好友为我脸上擦了胭脂,这是我第一次如此上台演唱,没想到,老了,老了还“俏”了一把。
三是常年坚持科学养身,习练气功,敲揉经络,手足穴位按摩、散步等,使我的身体得到全方位锻炼。习练气功是我首选。但也经历一个由不得已到爱好、坚持的过程。在我遭遇四次大小手术、药物有反应、体质十分弱时;当我看到、听到亲属、朋友、病友中有的不幸离我而去时;想起住院时吸到“癌症的死亡多数是吓死和药死”的说法时,我决心寻找一条非药物的科学养身疗法。所以在术后四、五年,我步入练功行列,参加各类气功学习班,到公园练动功,在家练静功,逐渐体会到祖国文化遗产——气功强身健体、祛病救命的作用,坚定了我战胜癌魔的信心和勇气。从此练功不断。为改变在公园练功受时间、场地、气候等条件限制,自编一套综合式的盘座静养方法,二十多年来,每天晨起练一遍,白天身感轻松、舒适。如今因患老年性下肢动脉硬化闭塞症,又在晚间加练一遍,并配合敲揉经络,手、足按摩、散步等,也有所见效。俗话说:“人活一口气”,我想,我这口气练好了,底气足、气血畅通,增强体质有多好!
值得一提的是,要坚持需有一个良好的家庭、社会环境。对我这些做法,一开始家人有些不理解或提出质疑,曾说我“装神弄鬼”,见我体质状况在好转,也给予了很大支持和鼓励。近年来,老伴患有脑梗塞、糖尿病等,经住院、药物等医治后,也学起了我这套科学养身法。如今我俩互帮互学,一起练功,一起按摩,做经络操,配合饮食,规律生活等,病情基本稳定。加入康复会后,我写了一篇《康复靠自己》的文章,得到协会领导、医疗顾问、专家的许可,刊载在《康复路》杂志上,给了我极大的鼓舞。家人支持、社会鼓励,使我在科学养身的道路上勇往直前。
随着现代科学技术的发展,世界医学界的共同努力,攻克癌症有望。在“我还是我”乳腺癌教育活动中,提到许多预防、治疗新方案,如:内分泌治疗程;分子靶向治疗、保乳手术……,第一次听到用乳腔镜手术,这是外科微创手术的发展,避免了以往胸部巨大切口、创伤小、出血少、恢复快,有利康复、美容、功能恢复等,我很高兴。祝愿新患者都能分享这些新技术,治疗新方案,提高生活质量,回归正常生活。
纵观近三十年抗癌历程,深感人体的奥秘,既有致病多种因素,又有抗病各种手段及科学养身自控、自愈能力。只要用心、勤学、苦练,持之以恒,定能战胜病魔。
让我用《浪淘沙》小诗一首以自勉:
抗癌三十年,
虽苦犹甜,
康复强身求长寿。
勤学苦练找技巧,
人人喜欢。
古稀志气坚,
再作努力,
群体抗癌路宽广。
战胜癌魔就在前,
更随吾愿。 |